風が強い日です

10月下旬となり、木々の葉が色づき始めると秋深く冬が忍び寄ってくる季節。
今朝は風が強く、寒い朝となりました。
昨日から左肩が異常に痛く、張っています。肩が痛いと腕まで痺れてくるようで昨日はつらい一日でした。
帰宅後忙しく夕飯の準備や片づけをして、早めにお風呂に入って温め、湿布薬を貼って寝ましたが、まだ、同じようですね。
「姿勢が悪いからだ」と言われています。日中、デスクワークばかりしているのも悪いのでしょうね。
月に1度の整体が私の癒しの時間になっています。

皆様の寒さに向かってお体お大事にしてください。